Lyme Santé Vérité

Site d'information sur la maladie de Lyme dans sa forme chronique (Borréliose chronique et co-infections)

 Remèdes naturels

 

 

TOUS LES CONSEILS DOIVENT ÊTRE SOUMIS AU MÉDECIN QUI VOUS SUIT POUR LA MALADIE DE LYME dans sa forme chronique et ADAPTÉS AU CAS PARTICULIER DE CHACUN : âge, poids, terrain, autres maladies, autres traitements, antécédents médicaux, allergies et intolérances, grossesse / allaitement, sensibilités particulières, fragilité du système digestif, du foie, des reins, etc...


Cette page vient compléter les informations données dans les documents de la page "Se soigner".

Elle ne constitue pas un guide pour se soigner seul. 


Ne prenez jamais le même traitement sur le long terme : alterner les remèdes et les approches est essentiel.



Vous trouverez ci-après des exemples de remèdes naturels pouvant être utilisés de façon combinée ou en alternance -- ou en alternance avec les antibiotiques -- ou conjointement aux antibiotiques, sur avis du médecin.



- HUILES ESSENTIELLES bactéricides puissantes, antivirales puissantes, fongicides, etc... 
 


Les principales HE anti-infectieuses pour Lyme sont : Origan Compact (Origanum Compactum), Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum), Clou de girofle (syzygium aromaticum ou eugenia caryophyllus, ce sont deux noms qui désignent le girofle), Sarriette des montagnes (Satureja montana L.), Thym saturéoïde ou Thym à linalol ou thym à thujanol. Mais il en existe beaucoup d'autres, des formules ou combinaisons adaptées à chaque cas.

Attention ces huiles essentielles sont très puissantes, très fortes, elles peuvent irriter la peau ou les voies digestives si elles ne sont pas prises conformément à leur posologie et précautions d'emploi.




       AVERTISSEMENT CONCERNANT LES HUILES ESSENTIELLES       


Les huiles essentielles sont à utiliser avec la plus grande prudence. Elles demandent une bonne connaissance de l'aromathérapie. Certaines d'entre elles peuvent s'avérer toxiques, neurotoxiques ou abortives si mal utilisées ou si les dosages ne sont pas respectés. Ne vous lancez pas dans un traitement sans avoir reçus les conseils d'un praticien compétent (herboriste, pharmacien, médecin spécialisé dans les HE, ...). Les informations données sur le net ne sont que des indications générales, parfois même erronées (ex : on ne met jamais d'HE dans le canal auditif). Pour finir, n'achetez que des huiles essentielles 100% naturelles, HEBBD et chémotypées, issue de l'agriculture biologique (ou plantes sauvages). Jamais d'HE bon marché.

Si on consulte ce lien, et si l'on calcule grâce à cette équivalence : 1 goutte = 25 à 30mg, on peut voir cependant que les dosages / durée de traitement toxiques sont très élevés et donc très loin de ce qui est préconisé pour Lyme (par ex. 1 seule goutte d'HE Origan Compact par jour pendant 10 jours va déjà agir).

Ne jamais utiliser une même huile essentielle plus de 8-10 jours, 15 jours maximum. Faire des pauses sans aucune huile essentielle et drainer le foie.


Remarque : ne jamais diffuser des huiles essentielles dans une pièce où vit un chat. En effet, certaines HE sont très toxiques pour les chats, car leur foie ne peut les métaboliser.


  


Les huiles essentielles peuvent être prises :

  • par voie orale

   en gouttes dans de l'eau + dispersant impératif ou bien en capsules (Prânarom, Pytosun,...). On peut aussi se fabriquer des gélules  maison (gélules vides achetées sur Internet + 1 ou 2 gouttes d'huiles essentielles + complèter avec de l'huile végétale).

  • par voie cutanée : il ne s'agit pas d'une application locale, mais d'une prise d'HE par voie cutanée passant de la peau vers le sang et ainsi dans tout le corps. Zones possibles : intérieur des bras, derrière les genoux, sous les pieds, etc...

   Bien émulsionner dans de l'huile de tournesol ou de l'huile de pépin de raisin (lien)

  • par inhalation ou encore par nébuliseur (voir ci-dessous).


Les huiles essentielles peuvent être utilisées efficacement avec un NÉBULISEUR.


Le nébuliseur est un appareil médical qui sert à prendre un remède liquide sous forme de fines particules, par voie nasale ou buccale. C'est beaucoup plus efficace qu'une inhalation. Le nébuliseur transforme le liquide (ici eau + huile essentielle) en une fine vapeur froide qui sort en jet très doux pas un embout nasal (ou buccal). Dans cette vapeur se trouve les particules micronisées de l'huile essentielle. Ces particules sont directement absorbées par la muqueuse nasale, partent dans le sang, et vont très rapidement atteindre le cerveau mais aussi les alvéoles pulmonaires. Cette méthode est donc a privilégier en cas de neuroborréliose (symptômes neurologiques avec atteinte du cerveau), et atteinte pulmonaire (mycoplasmes pneumoniae par exemple). Ce n'est pas pour un traitement de fond, mais plus pour un traitement ponctuel ou de courte durée. Pour une utilisation plus régulière vous devez impérativement demander conseil. Certaines HE ne doivent pas être utilisées sur le long terme.


Cette méthode s'est avérée très efficace pour stopper ou apaiser des symptômes neurologiques violents.

Important : il faut utiliser l'embout nasal qui pénètre dans les narines, seule méthode efficace pour atteindre rapidement et efficacement le cerveau. Les "masques" ne donnent pas de résultat probant et la peau est trop exposée. L'embout buccal peut être utilisé pour les atteinte pulmonaires.

Respirer quelques SECONDES seulement, puis pause env. 30 secondes (stopper l'appareil), et de nouveau quelques secondes, et ainsi 3 ou 4 fois, pendant 2-3mn. La première fois ne faites qu'une seule respiration et attendez un moment pour voir les effets.

Une goutte d'huile essentielle suffit, dans 1 ou 2ml d'eau. Il faut utiliser une HE spécifique pour Lyme, ou éventuellement un complexe spécifique.

Le fait que les particules soient micronisées rend le passage à travers les muqueuses instantané, cela ne brûle pas, juste une sensation un peu piquante les 2-3 premières secondes. Bien rincer le réceptacle après chaque utilisation afin de ne pas endommager les pièces plastiques.

NB : le nébuliseur peut aussi être utilisé pour l'argent colloïdal (pur) par voie nasale, ou des eaux florales.


Achat : marque OMRON ou autre marque professionnelle de qualité. Beaucoup moins cher sur Amazon par exemple que sur certains sites de matériel médical. Il existe des modèles à compresseur (un peu bruyant), ou des modèles à ultra sons.



  • COMPLEXES PHYTO-AROMATIQUES



- ANTI'BACT HUILES ESSENTIELLES "3D" du laboratoire Phytofrance L.A.P.H.T.


- AROMATIC du laboratoire Alpin'essences - Jema-BJHSA (appeler le labo au tél)


- AZEOL AF du laboratoire Phyto-Prevent - Pilèje


- DEFENS NAT du laboratoire Bionops


- SYNERGY LYME de BioSimples (teintures mères)


- ALTERNATIV'AROMA et DYSBIOS'AROMA du laboratoire Salvia

 

- AROMAFOREST du laboratoire Prânarom


- LMB COMPLEX du laboratoire Labo SP


TIC-TOX du laboratoire Nutrivital (vendu en Allemagne)


Liste non exhaustive



  • COMPLEXES DE PLANTES


- HERBASTAT pour Lyme et soutien du système immunitaire - Achat sécurisé

   attention il y a 2 formules Herbastat, il faut prendre la formule pour Lyme.



  • EXTRAIT DE PEPIN DE PAMPLEMOUSSE (EPP) de haute qualité,  garanti sans benzéthonium ni pesticides


Exemples de marques de qualité en boutique ou sur le net : Bio Grapex, La vie naturelle, Citro Plus 800, Bio Citrucid de Phytofrance (attention contient de l'alcool), ab-sante, notre-sante.ch.


"L'EPP,  agent puissant contre les  formes mobiles et les formes kystiques de la borrelia (in vitro)" : 

Grapefruit seed extract, powerful agent against motile and cystic forms of borrelia (in vitro) 

L'EPP va non seulement agir contre les formes cystiques et les formes actives des bactéries de Lyme, mais il va aussi assainir tout le terrain des bactéries et levures, et empêcher le développer de candidose pendant les traitements antibiotiques ou anti-infectieux perturbant la flore intestinale. Il ne peut en aucun cas représenter un traitement unique contre la maladie de Lyme, mais il est un excellent composant dans l'approche globale, par cures renouvelables après des temps de pause (comme pour tout remède).

A noter : l'EPP est un extrait du pépin du pamplemousse. Cet extrait du pépin ne contient pas l'enzyme incriminée dans l'interaction avec les médicaments, mais peut cependant interagir avec certains médicaments spécifiques comme le Levothyrox.



  • ARGENT COLLOÏDAL de haute qualité  

  

   Exemples de marques de qualité : argent colloïdal ionique HVAC, notre sante.ch, argentyn23, ab-sante.com    


Important : l'argent colloïdal peut être utilisé conjointement aux antibiotiques, car il améliore leur efficacité - 2e article en anglais.

Demandez conseil votre médecin si vous souhaitez prendre de l'argent colloïdal avec votre traitement antibiotique. Je déconseille formellement de fabriquer son propre argent colloïdal "maison" pour la consommation par voie interne.


>> L'argent colloïdal se prend par voie orale, toujours pur, en sublingual à garder 3mn (c'est très important, avaler directement de l'argent colloïdal n'aura aucune efficacité).

Il peut aussi se prendre en bain de bouche, en spray nasal, en gouttes pour les yeux ou par nébuliseur  (voir plus haut).  

>> Secouer vigoureusement la bouteille pendant quelques secondes avant chaque utilisation, ne jamais utiliser d'ustensiles en métal.

  

Ab-sante.com propose de l'argent colloïdal en pastilles, plus facile à emporter avec soi et se conserve plus longtemps.


  • ARTEMISIA ANNUA (la plante)  (= "Sweet wormwood" ou "Sweet Annie" en anglais, "Qing Hao" en chinois)

  

Cette plante est un des meilleurs remèdes contre la Babésiose. Elle est très connue dans la lutte contre le paludisme et le neuro-palu (parasite du sang de la même famille que Babesia). Elle agit aussi dans le traitement de la toxoplasmose. Plus d'infos : lien 1 : voir page 8 ce qui est surligné - lien 2  - lien 3.


Elle peut être prise pour traiter Babesia ou toxoplasma gondii, mais aussi de façon générale en soutien du traitement de la borréliose. Elle a de nombreuses propriétés. Notez qu'elle permet aussi de traiter l'hémochromatose (excès en fer). 


Ne pas confondre avec "Artemisia Absynthium" (Wormwood), aussi appelée Absinthe, qui est utilisée dans les protocoles anti-parasitaires avec le brou de noix noire. Ni avec l'Artémisinine qui est un extrait chimique. Par contre l'armoise vulgaire "Artemisia vulgaris" peut éventuellement être utilisée, elle est juste un peu moins puissante et spécifique.


Protocole d'attaque : 3 à 5 grammes le premier jour (en plusieurs prises tout au long de la journée et même nuit si possible, avec de l'eau chaude), puis diminuer de 0.5g chaque jour jusqu'à la dose de maintien de 0.5g, 1 à 3 fois par jour pendant 3 semaines. Arrêt 10 jours. Puis ensuite faire le protocole pulsé. 

Protocoles pulsé  : prendre 0.5g, 1 à 3 fois par jour pendant 4 à 7 jours d'affilé, alternés avec 3 jours de pause. Cure de 3 semaines, puis pause de 7 jours avant de reprendre. 3 mois au total. Normalement cela suffit pour éradiquer l'infection. Si besoin de refaire la cure, attendre au moins 1 mois.


Prendre de haute dose unique ne sert à rien. La plante agit sur une très courte durée, donc ce sont les petites doses répétées tout au long de la journée qui vont agir de façon très efficace. Vérifier les quantités exacte de poudre de plante dans les gélules pour calculer les quantités.


De plus en plus de formules apparaissent, dans divers labos. Choisissez des laboratoires contrôlés. Il faut bien faire la différence entre quantité de plante et quantité du principe actif s'il s'agit d'extrait concentré.

La plante peut aussi être prise conjointement au médicament (anti-palu) sur avis du médecin.

- Plante entière : Laboratoire Bimont, Swanson, ... (taper "Artemisia Annua" sur Amazon)

- Teinture mère : BioSimples, sur iHerb

- Extraits : Vita World, ...

- Artemisinine : Nutricology  (ne jamais prendre l'artémisinine seule, toujours avec la plante entière à côté, en adaptant les dosages)


Demander conseil à votre médecin ou herboriste connaissant bien cette plante.



  • LAPACHO = Pau d'Arco :

Très nombreuses propriétés, agit contre Lyme, la candidose, certains parasites intestinaux, mais aussi pour soutenir le système immunitaire, et bien d'autres choses (vous trouverez des articles sur le net)

En tisane, teinture, etc...


  • CARDERE - Racine de cardère sauvage en teinture :    (voir le protocole de Wolf-Dieter Storl, page "Protocoles")

attention : il faut commencer à toute petite dose, 1 goutte par jour. Surtout utile pour les personnes qui ont des douleurs articulaires.

Achat : CardereshopYvette Bernard 


  • CUMANDA et BANDEROL du laboratoire Nutramedix - deux remèdes de choix pour le traitement de la borréliose

 

Dr Hopf-Seidel mentionne Banderol comme efficace sur les formes kystiques (étude in vitro du Dr Sapi).

Nombreux témoignages positifs sur les forums ou sites d'achat (américains).

Achat : iHerb ou Yvette Bernard


  • HOUTTUYNIA CORDATA 


Pour le traitement de Lyme et co-infections, tout particulièrement Bartonella (et la cascade de cytokines). Voir "Formule Lyme n°2 / extrait livre Françoise Heitz " - extrait livre W.Jacobs

        Achat : iHerb ou Cardereshop.


  • Autres REMÈDES NUTRAMEDIX (cf protocole du Dr Cowden plus haut)


Achat : iHerb ou Yvette Bernard

iHerb : voir la rubrique "comment payer moins cher" plus bas sur la page pour plus de précisions


  • Racine de CRYPTOLEPIS (teinture)

Anti-infectieuse, surtout donnée pour traiter Babésia car son efficacité est prouvée contre la malaria (paludisme) : lien.  Achat : Woodland Essence.


  • GRIFFE DU CHAT (Uncaria tomentosa) :

Attention : A éviter en cas de maladie ou réactions auto-immunes / état inflammatoire aiguë / déséquilibre du système immunitaire Th1 dominant (voir en haut de la page). Certaines personnes réagissent très mal avec cette plante, il faudra donc tester à petite dose et très graduellement, en cas d'aggravation ne pas insister.


Info pratique : Il faut ajouter un peu de jus de citron ou de vinaigre de cidre, pour assurer la biodisponibilité des éléments actifs de la plante. 


Certaines personne semblent répondre plus positivement au SAMENTO (Nutramedix) = griffe du chat sans TOA. Seule l'expérience  permet de savoir ce qui est bon pour chacun. Les réactions aux traitements sont souvent très différentes d'une personne à l'autre, mais aussi en fonction de l'avancée du traitement et de l'infection.    


  • SALSEPAREILLE (Smilax), ancien remède contre la Syphilis

Les bactéries de la Syphilis sont de la même famille que celles de la maladie de Lyme

 La salsepareille agit contre l'infection mais aussi pour capter et éliminer les toxines - en macérat glycériné ou en gélules - Achat : divers sites en proposent, ou sur cardereshop


  • BUIS (Buxus sempervirens), ancien remède contre la Syphilis , en teinture mère -  lien 1 - lien 2 

Attention : plante très toxique, à utiliser avec prudence et conseils avisés d'un herboriste

Achat : on trouve la teinture mère chez Biosimples.


  • STEVIA du Laboratoire Nutramedix

Extrait alcoolique de la plante entière (ce n'est pas l'édulcorant de couleur blanche), testé in vitro par un groupe  de chercheurs (dont Eva Sapi) : l'étude "in vitro" révèle que cette formule de Stévia est aussi efficace que trois antibiotiques combinés, et permet aussi d'attaquer les biofilms. Voir l'étude. Il semble cependant que les résultats "in vivo" ne montrent pas la même efficacité. A tester....


  • HUILE DE HAARLEM
Information sur l'huile de Haarlem : lien 1   
Une personne témoigne sur un forum avoir soigné Lyme et Palu avec l'huile de Haarlem. Agit aussi contre le candida albicans. Attention : bien choisir la "Véritable huile de Haarlem" du laboratoire Lefèvre.


  • AIL FRAIS   -attention en cas d'hypotension-

L'ail doit être frais et cru, écrasé et consommé de suite, ou bien frais en gélules gastro-résistantes - ex : "Ail'actif" de Nutrixeal, ou "Ail extra-fort" de Bakanasan. L'ail en poudre ou l'ail cuit n'a pas d'action anti-infectieuse.

L'ail est anti-bactérien, il aide à l'élimination des toxines et soutien du système immunitaire. Plus d'infos : lien 1 - lien 2.

Action efficace sur les spirochètes de Lyme confirmée par le Dr Klinghardt.

L'ail empêche la formation des biofilms, traite les biofilms existants, article en allemand  - Traduction
Il neutralise les toxines

Il améliore l'efficacité des antibiotiques : lien 1, lien2, lien 3


  • PROPOLIS PURE (en teinture liquide pure ou gélules) - lien 1 - lien 2 - voir protocole du Dr Willem


  • MANUKA :

Miel de Manuka (marques : Comptoirs et Compagnies ou Dr Theiss) ou huile essentielle de Manuka. 

Peut être associé aux antibiotiques - Propriétés de HE Manuka.  Le miel pose cependant problème en raison de la forte concentration en sucre rapide.

 

  • Oxygène Stabilisé E.D. Goodloe's = Aerobic Stabilized Oxygen "ASO"    

Anti-infectieux, soutien le système immunitaire, facilite la détoxification de l'organisme et améliore l’absorption des substances propice à l’organisme. Achat à la boutique Navoti - Réduction de 20% avec le code LYMESVASO à rentrer lors de la commande dans la case "Bon de réduction" en bas.

Je suis très intéressée d'avoir votre retour sur les effets de ce produit. Une personne a eu une amélioration notable et durable avec une cure suivie d'une petite dose de maintien. ATTENTION : commencer avec une seule goutte et augmenter lentement. Ne pas prendre en même temps que des antibiotiques ou médicaments sans l'avis de votre médecin.


  • TÉRÉBENTHINE - essence liquide 100% pure de qualité ou huile essentielle - Propriétés 

Voir "Turpentine for Lyme disease" sur les sites américains. A utiliser en massage dans de l'huile de coco, à respirer avec le nébuliseur, le bol d'air jacquier...

A ne pas confondre avec le produit utilisé pour la peinture qui est un sous produit toxique.


  • AUTRES HUILES ESSENTIELLES intéressantes en massage :

Oliban (Boswellia Carteri) (chercher "Franckincense for Lyme") 

Bois de Gaïac (Guaiacum officinale ou Bulnesia Sarmientoi, Guaiacum Sanctum), ancien remède de la Syphilis.

Huile essentielle de bois de Gaïac     


  • Tout type de tisanes et remèdes à base de plantes anti-bactériennes et anti-virales, mais aussi plantes aux propriétés anti-inflammatoires, adaptogènes, soutien du système immunitaire…


  • Remèdes de Byron White - Byron White Formulas (mais il faut un prescripteur américain pour y avoir accès) 


  • Chlorite de sodium activé (aussi appelé "MMS") : remède très controversé, à chacun de faire ses recherches et se faire sa propre idée. Peut être testé sur une courte durée à doses très faible pour voir si cela est bien supporté. Permet de tuer les bactéries et briser les biofilms. Lien pour télécharger la documentation.


etc......



APPROCHE GLOBALE DE TERRAIN

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Les remèdes anti-bactériens, anti-viraux et anti-parasitaires ne représentent qu'une partie du traitement. Le traitement de la maladie de Lyme ne peut se faire que dans une approche globale qui prend en compte le terrain de la personne, et qui inclut non seulement le fait de tuer les pathogènes mais aussi de drainer et éliminer les toxines, réduire l'inflammation chronique, supplémenter le corps en éléments essentiels, soigner les organes atteints, rééquilibrer le métabolisme, traiter les biofilms, restaurer et prendre soin de la flore intestinale (microbiote intestinal) fortement perturbée, etc... Voir le document "Traitement de la maladie de Lyme" page "Se soigner.


Il est fortement conseillé de trouver un médecin qui pratique cette approche de terrain, qui aidera en parallèle du traitement pour Lyme et co-infections.



Vous pouvez  soutenir ce site en faisant un DON :

 Comment payer moins cher


1/ Vous allez devoir acheter de nombreux compléments alimentaires. En France ces compléments coûtent chers. Il existe un moyen de payer moins cher en achetant les compléments sur un site spécialisé américain : iHerb. C'est là que je commande la majorité de mes compléments alimentaires depuis des années. Je n'ai jamais eu le moindre soucis. Les frais de port sont très peu élevés. Voici les indications pour savoir comment procéder pas à pas :

 

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2/ Vous souhaitez tester des produits avant d'acheter en grande quantité ? 

La boutique "cardereshop" propose un "kit de 12 ampoules test" à un prix très intéressant

(attention : la coriandre et l'ail des ours concernent les métaux lourds, à tester dans un 2e temps, avec précaution).

Vous trouverez différents produits, plusieurs à des prix compétitifs.

 Autres méthodes pouvant aider

 

En complément des traitements par voie orale

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- ZAPPERS (type "zapper de Hulda Clark") :

  micro courant qui permet de tuer microbes et virus (totalement indolore). Efficace et très utile. Par contre cela ne permet pas de tuer les gros parasites, qui ne peuvent être traités que par médicaments anti-parasitaires + vermifuges.


- APPAREILS DE SOIN PAR LES FRÉQUENCES "RIFE" :

  Inutile de dépenser des fortunes, il existe des modèles à des prix abordables, sachant que c'est un achat de très longue durée qui peut bénéficier à toute la famille. Complète avantageusement les traitements par voie orale, pour lutter contre les pathogènes mais aussi pour soigner.

 

- SAUNA ou LAMPES INFRA-ROUGE  (on en trouve d'occasion). A tester éventuellement en centre de soin avant d'investir, car tout le monde ne réagit pas de la même façon. Très bénéfique pour certains, mal supporté par d'autres. Certains bénéficient aussi du sauna classique.


- OZONOTHÉRAPIE  : il existe différentes modalités de prise de l'ozone.


- HYPERTHERMIE  : bons résultats pour certaines personnes, mais cela reste très onéreux et difficile à supporter

Lyme and cancer services : deux personnes au service des malades de Lyme, donnent conseils et accompagnement pour accéder aux soins dans une des trois cliniques privées allemandes suivante :

Klinik St Georg, Fach Klinik, Hannover center, qui pratiquent entre autre l'hyperthermie.

Voir ce témoignage.  


- LES CHAMPS MAGNÉTIQUES PULSÉS : article - ondyneo - champsmagnetiquepulses.com - bioconfort 


- vous trouverez plusieurs appareils intéressants sur le site : TERRE DE JADE 


etc....

 

 

                           A propos des PHAGES (ou bactériophages)                      


A ce jour, la phagothérapie n'est pas disponible pour traiter la maladie de Lyme. Le problème est que "Les bactériophages ne pénètrent pas dans les cellules autres que les bactéries. Ils sont donc inappropriés pour traiter les infections provoquées par les bactéries à multiplication intra-cellulaire". Comprenez par là que le phage peut pénétrer une bactérie circulante, mais il ne peut pas pénétrer une bactérie qui elle-même a pénétré une cellule (intra-cellulaire).


Quelles infections / conditions ne sont pas traitables par la phagothérapie ?  Voir cet article

... il y a un certain nombre de pathogènes pour lesquels il n'y a actuellement aucune préparation de phages thérapeutiques disponible. Cette liste inclue :

  • Mycobacterium (toutes les espèces, incluent la tuberculose)
  • Clostridium difficile
  • Citrobacter
  • Borrelia burgdorferi (Maladie de Lyme)


Cela ne veut pas dire que des virus capables de détruire des spirochètes n'existent pas. La preuve dans cet article de 1983 où il est question de virus qui détruisent des spirochètes responsables de la maladie de Lyme.


Une équipe de chercheurs "PHELIX Research" dont fait partie le Dr Teulières travaille sur une alternative de traitement de la maladie de Lyme par bactériophages, car les phages de Borrelia existent, non pas en tant que "préparation de phages thérapeutiques" mais selon un autre procédé. Complément d'information ici. Les premiers résultats sont encourageants. Fin de l'étude prévue pour : 2019-2020.

 

 

 


Rappel
Aucun des conseils donnés sur ce site ou
dans les sites web cités ne peut
faire office de prescription médicale pour se soigner seul.
Vous devez impérativement consulter un médecin.